Du är inte till för tiden, tiden är till för dig

blogg / Tidshantering / Tidstankar /

Det är lätt att slukas upp av tiden och allt som jag vill få utrymme till. När jag letar ny inspiration har jag sedan ett tag tillbaka sökt mig till vetenskap och forskning om hjärnan, för att förstå och utöka min kunskap om de senaste rönen kring hjärnans betydelse för hur vi kan tänka kring […]

Svårt att hitta rutiner som fungerar? Och som håller i längden?

blogg / Tidshantering / Tidstankar / Vardagsrutiner /

Omsorgsfull disciplin kan vara svaret. Att både använda disciplin och att vara omsorgsfull är en oslagbar kombination. Att vara omsorgsfull är en god egenskap, eller hur? Omsorgsfullhet betecknar noggrannhet och eftertänksamhet. Att vara omsorgsfull kan också beskrivas som att vara aktsam, varsam och att måna om någon eller något. Disciplin, hur klingar det i dig? […]

Jag är i grunden en person med stor utförarlust och tillsammans med en god portion prestation går det ibland åt skogen. Jag gör, gör och gör – och lyssnar inte på den försynta rösten som säger att det finns andra lägen också som är trevliga och bra att vara i.  Trots kunskap och erfarenhet kring […]

Ett helt nytt år vid namn 2016, ett oskrivet år, helt i dina händer.  Och ändå så går det så fort, rätt vad det är så är vi där igen, nyårsafton 2016 och firar in 2017. Innan det gått alltför långt in på det nya året är det gott att ta lite tänktid kring vad […]

Olika situationer och användningssätt kostar olika mycket energi. Det gäller såväl vara datorer och mobiler som oss själva. För en tid sedan befann jag mig i en situation som krävde extra mycket energi, jag var i sorg efter att min mamma hade gått bort, och blev jag tydligt medveten om hur mycket energi det gick […]

För en tid sedan bläddrade jag i en bok hemma hos en vän som har stort konstintresse. Döm om min förvåning när jag hittade denna tänkvärda text om Tiden. Håll till godo. Tiden I den by där jag är född, Dizzaasco, fanns det i min barndom inga klockor. Vi rättade oss efter solen. När klockorna […]

Stresstålig eller tidstålig?

blogg / Tidstankar /

SVD startade i förra veckan en artikelserie om att förebygga psykisk ohälsa i tid. Första delen handlar om utmattningssyndrom. En kvinna, Emma Holmgren, beskriver sin situation, hur hon upplevt både sitt insjuknande och vägen tillbaka, och om att vara stresstålig. Hon har också skrivit en bok om sin upplevelse, ”Våga vara rädd – en bok […]